なんとかやっている日記

成人男性の手記です

2023-07-05から1日間の記事一覧

懸垂10回になりました!

「!」をつけるくらいには嬉しいぞ、懸垂10回!ちょうど筋トレ開始して2か月になるので、ここいらで経過をまとめておく。 ・5/6時点 体重65.8㎏ 体脂肪率19.8% ・5/18 体重64.7㎏ 体脂肪率18.9% ・6/5 体重63.1㎏ 体脂肪率18.3% ・7/5 体重62.7㎏ 体脂肪率17…