懸垂10回になりました！

「！」をつけるくらいには嬉しいぞ、懸垂10回！ちょうど筋トレ開始して2か月になるので、ここいらで経過をまとめておく。

・5/6時点

体重65.8㎏

体脂肪率19.8%

・5/18

体重64.7㎏

体脂肪率18.9%

・6/5

体重63.1㎏

体脂肪率18.3%

・7/5

体重62.7㎏

体脂肪率17.9%

いや～、順調すぎる！6~7月で下がり幅が小さくなっているのは、いよいよ停滞期のおとずれなのかもしれない？よくわからんが。でも見た目が変わってきたのもこの期間なので、モチベには一切影響なし！